10 powodów dla których warto pić wino!

01-09-2017

 

wino 

Jak pokazują badania czerwone wino – pite oczywiście w umiarkowanych ilościach czyli nie więcej niż lampka dziennie – ma pozytywne oddziaływanie na niemal cały organizm. Wystarczy spojrzeć na Włochów czy Francuzów, którzy wino sączą chętnie i często – te narodowości wyjątkowo rzadko zapadają na choroby serca i układu krwionośnego. Czy to zasługa wytrawnego, czerwonego napoju

 

Jak działa wino?

  • Zapewnia długowieczność: to działanie gwarantuje wysoka zawartość resweratrolu – niezwykle silnego przeciwutleniacza stymulującego gen długowieczności. Wpływa on na uszczelnienie naczyń krwionośnych, zmniejsza stany zapalne w organizmie, uelastycznia, poprawia zdolności ruchowe i gęstość kości;

  • Usprawnia pamięć, wspomaga mózg: dzięki procyjanidom cholesterol nie przekształca się w szkodliwą dla tętnic, twardszą postać. Dodatkowo wino bogate jest we flawonoidy, które przeciwdziałają procesom utleniania. Flawonoidy chronią śródbłonek naczyń krwionośnych przed uszkodzeniami, miażdżycą i zakrzepami, podwyższają też poziom dobrego cholesterolu HDL.

  • Chroni przed rakiem: za tę funkcję odpowiada apigenina – flawonoid, który pozbawia komórki nowotworowe mechanizmu chroniącego przed apoptozą, czyli samoistnym usuwaniem przez organizm komórek chorych i zużytych.

  • Poprawia trawienie: zwiększa wydzielanie śliny i żółci

  • Chroni przed negatywnymi skutkami siedzącego trybu życia: za to działanie znów odpowiadać ma resweratrol, który podobno zmieni grubasa w atletę. Na razie trwają (obiecujące!) badania na szczurach, jeśli testy sprawdziłyby się również na ludziach byłoby to bez wątpienia rewolucyjne odkrycie.

  • Zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona u mężczyzn: za ten skutek odpowiadają antocyjany, obecne też w aronii, borówkach i jeżynach.

  • Zwiększa libido: a to dzięki antyoksydantom, które zwiększają krążenie krwi, przez to wyostrza się reakcja na bodźce i odbiór doznań fizycznych;

  • Zapobiega próchnicy: wino skuteczniej dezynfekuje jamę ustną niż czysty alkohol!

  • Chroni przed zakrzepicą: ten efekt uzyskamy pijąc pół lampki wytrawnego wina dziennie, większe ilości tego trunku mają wręcz odwrotny efekt;

  • Zmniejsza skutki osteoporozy: tak jak w przypadku zakrzepicy większe ilości działają niekorzystnie na gęstość kości i podatność na złamania i urazy